ブロッコリーの中華和え　～幼児～

2024年12月14日

幼児

〈材料　もやし１/２袋分〉

  • ブロッコリー 小房に分ける … 1株
  • もやし ざく切り … 1/2袋
  • ハム 短冊切り … 2枚
  • ☆酢 … 小さじ1
  • ☆ごま油 … 小さじ1/2
  • ☆砂糖 … 小さじ1
  • ☆しょうゆ … 小さじ1と1/2

〈作り方〉

①ブロッコリーともやしを柔らかくなるまで茹で、水気を切る。
②ハムは油抜きをする。
③☆を混ぜ合わせる。
④具材と☆を和える。