キッズビビンバ　～幼児～

〈材料〉

〈作り方〉

• ①野菜をそれぞれ切る。
• ②鍋に油を入れ、しょうが・にんにく・長ねぎを香りがでるまで炒める。
• ③②にひき肉を豚･鶏のひき肉を加え、そぼろ状に炒める。
• ④③に☆を加え、汁気がなくなる程度に煮る。
• ⑤ざく切りもやし･千切り　にんじんを茹でる。　　　　
• ⑥⑤の水気をきり、ごま油→塩で和える。→もやしナムル
• ⑦ほうれん草は茹でてから流水にあてて冷ます。　
• ⑧⑦の汁気をとり、ごま油→しょうゆで和える。→ほうれん草ナムル
• ⑨炊いたごはんに⑥もやしナムルと⑧ほうれん草ナムル半量、④の肉そぼろを半量を混ぜる。
• ⑩⑨のごはんの上に肉そぼろとほうれん草ナムルをのせる。